หนุ่ม ๆ รู้ไหมว่า สุขภาพผมบ่งบอกสุขภาพคุณได้

หนุ่ม ๆ รู้ไหมว่า สุขภาพผมบ่งบอกสุขภาพคุณได้(Men's Health)

          เส้นผมบนศีรษะอาจเป็นตัวชี้วัดที่ แม่นยำที่บอกให้รู้ว่าเราป่วยเป็นอะไรหรือเปล่า...

          ผมทองหรือผมแดง
          งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดพบว่า คนที่มีผมสีทองหรือสีแดงมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคพาร์กินสันมากกว่าคนที่มีผมสีเข้ม นั่นเป็นเพราะว่าคนที่มีผมสีอ่อนมีเมลานินหรือเม็ดสีในเส้นผมน้อยกว่า และเมลานินนี่เองเป็นสารซึ่งทำหน้าที่เป็นเกราะคุ้มครองเส้นประสาทในสมอง

 

          สู้กันสักตั้ง : แอปเปิลช่วยคุณได้ งานวิจัยอีกชั้นหนึ่งของมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดพบว่า เมื่อเปรียบเทียบกับผู้ชายที่กินแอปเปิลเพียงเดือนละ 1 ผล ปรากฏว่าผู้ชายที่กินแอปเปิลอย่างน้อยสัปดาห์ละ 5 ลูก มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคพาร์กินสันน้อยกว่าถึง 46 เปอร์เซ็นต์

          ผมหงอกก่อนวัย
          คนที่มีผมขาวตั้งแต่อายุยังน้อยอาจจะเป็นโรคหัวใจ งานวิจัยจากตุรกีระบุว่าผู้ชายที่มีผมหงอกก่อนวัย จะมีผนังหลอดเลือดแดงใหญ่ที่คอ (Carotid Arteries) หนาผิดปกติ ซึ่งเป็นสัญญาณบ่งชี้ของโรคหัวใจ

 

          สู้กันสักตั้ง : พกถั่ววอลนัท อัลมอนด์ และพิสตาชิโอ ติดตัวไว้ ทานเล่น ๆ เพราะนักวิจัยในจีนพบว่าสารสเตอรอลในถั่ว เหล่านี้ช่วยทำให้ผนังหลอดเลือดแดงใหญ่ที่คอบางลงได้

 

          ศีรษะล้าน
          หากผมคุณร่วงเป็นหย่อม ๆ คุณมีโอกาสที่จะเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากในอนาคต งานวิจัยล่าสุดของมหาวิทยาลัยดุ๊กพบว่าผู้ชายศีรษะล้านมีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากมากกว่า เนื่องจากมีระดับฮอร์โมนแอนโดรเจนสูงกว่า

          สู้กันสักตั้ง : การออกกำลังกายช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากได้ งานวิจัยของอินเดียแนะนำให้ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ เพราะจะทำให้ระดับฮอร์โมนแอนโดรเจนในเลือดลดลง จึงช่วยชะลอการหลุดร่วงของเส้นผมด้วย

สนใจข้อมูลเพิ่มเติม อาหารเสริมชาย TAKEN www.takenthailand.com 
อาหารเสริมสมรรถภาพ บำรุงสมรรถภาพ สมุนไพรเสริมสมรรถภาพ
www.facebook.com/takenthailand